Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita?
1. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita?
Jawaban: Iya
Penjelasan: Karena sudah berolahraga 3× / 2× seminggu saja sudah menjaga tubuh dan kesehatan kita lho !
Jawaban:
1.istirahat yg cukup
2.olahraga teratur
3.biasakan senam pagi
Penjelasan:
1.istirahat yg cukup
yaitu tidur minimal 8jam. jika terlalu lama , lama kelamaan tubuh kita menjadi lelah dan membuat kita menjadi pendek
2.olahraga teratur
yaitu olahraga yg bisa kita lakukan misalnya , sekolah diwajibkan memilih eskul termaksud main basket,voli,bintang,boladan semacamnya. jadi,tidak perlu olahraga lagi .namun,jadwal olahraga jangan terlalu berlebihan.
3.biasakan senam pagi
yaitu, setiap pagi kita bisa menyempatkan diri ut pemanasan . contoh : si A bangun lebih awal sekitar jam set4 di berlatih setiap pagi untuk senam. boleh diiringi lagu Kpop dan terserah.
Thank you you're welcome
2. olahraga teratur, tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat?
karena pada saat olahraga jantung membutuhkan oksigen lebih banyak daripada saat beristirahat sehingga kita menghembuskan nafas lebih banyak
karena saat berolah raga, tubuh kita mengeluarkan banyak cairan dan membutuhkan bayak oksigen, jadi untuk mengambil lebih banyak oksigen, terkadang kita mengambil nafas yang lebih dalam.
juga karena peredaran darah mengalir lebih cepat, jadi membutuhkan oksige yag lebih banyak.
3. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang istirahat?
Jawaban:
Penjelasan:karena saat berolah raga, tubuh kita mengeluarkan banyak cairan dan membutuhkan bayak oksigen, jadi untuk mengambil lebih banyak oksigen, terkadang kita mengambil nafas yang lebih dalam.
juga karena peredaran darah mengalir lebih cepat, jadi membutuhkan oksige yag lebih.dan juga dengan bernafas panjang kita akan menambah daya tahan tubuh dan daya konsentrasi kita.
4. olahraga teratur dan tidak berlebihan sangat baik bagi kesehatan kita pada saat berolahraga kita harus bernapas lebih dalam dan lebih cepat karena
Jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah pada saat olahraga. Maaf kalau salah Minggu,13 Januari 2019
Pukul 10.01
Ulasan :
Pada saat kita olahraga secara otomatis,maka tubuh kita akan merasa sangat lelah.Maka,untuk mengatasi rasa letih tersebut,jantung memompa darah lebih kuat dibandingkan saat kita bersantai.
5. pentingnya olahraga bagi kesehatan tubuh saat ini terjadi krisis gerak di kalangan anak-anak dan remaja banyak sekali anak-anak dan remaja yang tidak suka berolahraga mereka lebih memilih bermain permainan dan aplikasi yang ada pada gawai hampir seluruh anak dan remaja beranggapan bahwa olahraga melelahkan akan tetapi sebenarnya olahraga sangat bermanfaat dan menyehatkan tubuh olahraga tidaklah merugikan tetapi sangat menyehatkan banyak sekali manfaat olahraga yang belum kita ketahui dengan berolahraga dapat memperlambat dan mencegah penyakit jantung stroke tekanan darah tinggi kolesterol dan diabetes osteoporosis dan banyak penyakit lainnya berolahraga bahkan bisa memperlambat proses penuaan dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh kemudian aktivitas fisik sik dapat meningkatkan jumlah oksigen dan nutrisi yang sampai ke sel akibatnya kekuatan otot dan daya tahan meningkatkan olahraga juga membuat jantung dan paru-paru bekerja secara efisien sehingga energi yang dihasilkan menjadi semakin besar dan siap digunakan untuk segala aktivitas olahraga dapat membantu mencapai berat badan ideal yang sehat saat berolahraga kalori akan dibakar kelebihan lemak tubuh akan diubah menjadi energi bahkan metabolisme tubuh akan tetap tinggi meskipun kita selesai olahraga berolahraga teratur juga dapat menghilangkan stres sebab olahraga mampu meningkatkan kadar protein di dalam tubuh yang bermanfaat untuk meredakan stres selain itu produktivitas hippocampus akan meningkatkan saat kita mengeluarkan keringat dan bagian otak ini berfungsi untuk meningkatkan memori olahraga sangatlah menyehatkan dan menyenangkan juga kaya akan manfaat yang perlu diperhatikan adalah jangan olahraga berlebihan olahraga 3 sampai 5 kali dalam seminggu selama 30 menit per hari lebih baik daripada olahraga berjam-jam tetapi hanya seminggu sekalianalisislah teks tanggapann berikut
Jawaban:
Rutin berolahraga terbukti membawa banyak dampak positif bagi tubuh. Bukan hanya orang dewasa, tapi juga anak-anak. Aktivitas fisik terbukti dapat memperkuat otot dan tulang anak, mencegah penambahan berat badan yang berlebihan, dan mengurangi risiko diabetes, kanker, dan kondisi lainnya. Bukan hanya bermanfaat secara fisik saja, tapi juga untuk kesehatan mental anak.
Anak-anak memang identik dengan aktivitas fisik tinggi seperti saat mereka bermain. Tapi berbeda dengan aktivitas fisik yang berarti olahraga. Terlepas dari aktivitas harian, penting untuk membiasakan olahraga sebagai kegiatan yang rutin dilakukan anak-anak.
Ada berbagai banyak manfaat yang diberikan oleh olahraga kepada anak-anak, beberapa di antaranya adalah:
Meningkatkan kebugaran.
Memicu pertumbuhan pada tulang dan otot.
Meningkatkan koordinasi gerak
Meningkatkan tingkat keseimbangan tubuh.
Membantu membentuk postur tubuh yang ideal.
Menurunkan risiko obesitas atau kelebihan berat badan.
Meningkatkan kemampuan sosial dan kedisiplinan.
Namun bagaimana cara mengenalkan pentingnya olahraga bagi tubuh kepada anak? Simak beberapa tips yang bisa Anda lakukan melalui artikel ini.
Penjelasan:
6. Evaluasi Bab 61. Karbohidrat, lemak, dan protein merupakan sumber energi. Jelaskan apa yang terjadi jika kita kelebihan mengomsumsi zat-zat tersebut? Bagaimana jika kekurangan?2. Kelompokkan energi ke dalam kelompok sumber energi yang dapat diperbaharui dan tidak dapat diperbarui. (Coret yang salah)Cahaya Dapat diperbarui/Tidak dapat diperbaruiListrik Dapat diperbarui/Tidak dapat diperbaruiNuklir Dapat diperbarui/Tidak dapat diperbaruiAir Dapat diperbarui/Tidak dapat diperbaruiBatubara Dapat diperbarui/Tidak dapat diperbarui3. Bagaimana cara kerja kincir angin? Jelaskan!4. Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menggunakan energi yang berasal dari fosil secara berlebihan?5. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. Gambar 6.31 olahragaa) Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih? Lingkari jawaban ”Ya” atau ”Tidak” pada setiap pernyataan di bawah ini.143Ilmu Pengetahuan AlamApakah hal di bawah ini terjadi ketika otot dilatih/ bekerja?Ya/Tidak Otot menerima peningkatan suplai darah Ya / TidakLemak terbentuk di otot Ya / Tidakb) Mengapa kamu harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat?c) Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi? Jelaskan alasan jawaban kamu!6. Sebutkan 3 contoh hasil penambangan perut bumi yang digunakan sebagai sumber energi!tolong jawabin ya nanti smua tak kasih jawabna terbaik plisss
1.kekurangan Karbohidrat akan menyebabkan terhambatnya pertumbuhan badan, terutama bagi anak-anak selain itu dapat menimbulkan merasmus . kelebihannya adalah dapat menyebabkan Diabetes Melitus, bahaya itu bisa menimbulkan stoke.
2.Cahaya Dapat diperbarui
Listrik Dapat diperbarui
Nuklir Tidak dapat diperbarui
Air Dapat diperbarui
3.Kincir angin adalah sebuah mesin yang digerakkan oleh tenaga angin. Pada zaman dulu kincir angin digunakan untuk menumbuk biji-bijian/menggiling padi, memompa air, dan untuk mengairi sawah. Kincir angin modern adalah mesin yang digunakan untuk menghasilkan energi listrik, disebut juga dengan turbin angin. Pada Prinsipnya kincir angin bekerja sebagai "Penerima Energi", artinya dia menerima energi (kinetik) dari angin dan merubahnya menjadi energi lain yang dapat digunakan seperti listrik. Angin yang datang akan menggerakan sayap kipas (baling-baling) pada kincir angin, sehingga sayap kipas akan berputar. Kemudian sayap kipas akan memutar poros di dalam nacelle (berbentuk tabung di belakang sayap kipas kincir angin). Poros dihubungkan ke gearbox (semacam roda bergerigi), di gearbox kecepatan perputaran poros ditingkatakan dengan cara mengatur perbandingan roda gigi dalam gearbox. Gearbox dihubungkan ke generator yang akan merubah energi mekanik menjadi energi listrik. Dari generator energi listrik mengalir menuju transformer (alat yang digunakan untuk menaikkan atau menurunkan tegangan) untuk menaikan tegangannya. Naah, baru deh kemudian listrik dapat di distribusikan/disalurkan ke tempat yang membutuhkan.
4.enrgi fosil adalah energi yang berasal dari fosil-fosil hewan / tumbuhan .
karena energi tersebut tidak dapat diperbarui dan jika kita terus menggunakannya maka energi tersebut akan habis.
5.Yaa
yang bagian bawah aku ga ngerti:| maaf . segitu yang aku ngerti:)
7. Olahraga teratur tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita A. Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih? Lingkari jawaban "ya" atau "tidak"pada setiap pernyataan di bawah ini. B. Mengapa kamu harus bernapas lebihdalam ketikabsedang berolahraga daripadavketika sedang beristirahat?coba jelaskan. C. Seorang yang berolahraga sebelum mengomsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi? Jelaskan alasan jawabanmu.
A. Karena kita sedang olahraga sehingga memiliki tenaga yang kuat dan otot2 akan menjadi kuat
B. Karena waktu kita olahraga kita memerlukan tenaga yang banyak jadi, jantung akan berdetak lebih cepat daripada istirahat, waktu kita istirahat kita tidak memerlukan tenaga sehingga jantung berdetak seperti normal
C. Kita akan merasa keletihan Karena kita tidak memiliki tenaga yang cukup untuk olahraga, karena tidak mengonsumsi makanan, kita tidak mempunyai tenaga yang cukup, karena makanan akan memberi tenaga untuk kita, kita harus makan makanan yang bergizi seimbang supaya memiliki tenaga cukup untuk olahraga
Maaf ya kalau salah,,,
Semoga membantu
8. 5. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. Gambar 6.31 olahraga a) Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih? Lingkari jawaban ”Ya” atau ”Tidak” pada setiap pernyataan di bawah ini. 143Ilmu Pengetahuan Alam Apakah hal di bawah ini terjadi ketika otot dilatih/ bekerja? Ya/Tidak Otot menerima peningkatan suplai darah Ya / Tidak Lemak terbentuk di otot Ya / Tidak b) Mengapa kamu harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat? c) Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi? Jelaskan alasan jawaban kamu!
b) agar pernafasan teratur
c) karna berolahraga memerlukan energi sehingga jika tidak mengkonsumsi makanan ia akan lelah karna di dalam makanan terdapat energi
9. 1.Bagaimana cara kerja kincir angin? Jelaskan.2. Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menggunakanenergi yang berasal dari fosil secara berlebihan? Coba jelaskan.3. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita.Mhn Di Bantu yak...
Jawaban:
3)olahraga secara rutin (teratur) dan tidak berlebih lebihan sangat baik bagi tubuh kita karna tubuh kita tdk terlalu di paksakan untuk melakukan olahraga dan bisa menghemat waktu kita
10. 1. Karbohidrat, lemak, dan protein merupakan sumber energi. Apa yang terjadi jika kita kelebihan mengomsumsi zat-zat tersebut? Bagaimana jika Bagaimana cara kerja kincir angin? Jelaskan.2. Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menggunakan energi yang berasal dari fosil secara berlebihan? Coba jelaskan.3. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita.kekurangan? Coba jelaskan.Tolong di jwb kakak:] ,besok di kumpul:<
..............................,..........
11. Susunlah kalimat kalimat berikut menjadi sebuah paragraf yang baik (1) Rutin berolahraga juga penting untuk mencegah pengeroposan tulang. (2)Olahraga rutin dapat membuat otot tubuh menjadi kuat. (3)Atur lah pola dan jadwal olahraga kalian. (4)tidak hanya otot,tulang juga akan menjadi kuat jika dilatih dengan olahraga yang rutin (5)Walaupun olahraga sangat baik untuk kesehatan tulang,tetapi dianjurkan untuk tidak berlebihan saat beroalahraga (6)olahraga yang dilakukan secara rutin baik untuk kesehatan tubuh
Jawaban:
6,2,4,1,5,3
Penjelasan:
olahraga yang dilakukan secara rutin baik untuk kesehatan tubuh.Olahraga rutin dapat membuat otot tubuh menjadi kuat.tidak hanya otot,tulang juga akan menjadi kuat jika dilatih dengan olahraga yang rutin.Rutin berolahraga juga penting untuk mencegah pengeroposan tulang.Walaupun olahraga sangat baik untuk kesehatan tulang,tetapi dianjurkan untuk tidak berlebihan saat berolahraga.Atur lah pola dan jadwal olahraga kalian.
12. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. Jawab secepatnya
Olahraga yang teratur itu baik tetapi apabila sudah berlebihan maka itu bisa menjadi tidak baik atau jadi penyakitbila tidak berlebihan bagi kesehatan kita maka akan tidak mengalami kecapekan juga pegal pegal dan pusing
13. Kegiatan berikut yang baik bagi kesehatan organ gerak pada manusia adalah.... A. duduk dengan posisi membungkukB. membawa beban yang beratC. berolahraga yang berlebihanD. lari pagi dengan teraturBantuin ya kak
Jawaban:
D. lari pagi dengan teratur
14. Olahraga teratur, tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan. Mengapa kita harus bernafas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat?
Jika sedang melakukan olahraga akan lebih lelah atau capek yang membuat pernafasan manusia lebih dalam dari pada biasanya yang sedang tidak melakukan olahrag
Olahraga yang teratur membantu meningkatkan kesehatan tubuh dan daya tahan dalam tubuh kita, olahraga membuat kita lebih terbiasa dengan kelelahan yang pertingkat
Nafas yang lebih dalam saat olahraga ataupun setelah selesai olahraga di karenakan oleh paru-paru yang setelah melakukan olahraga ataupun kegiatan yang memakan tenaga membutuhkan oksigen yang lebih banyak dan pergantian udara yang cepat oleh karena itu terjadilah pernafasan yang lebih cepat dari pada pernafasan saat kita sedang beristirahat
**Rajinlah berolahraga untuk menambah kebugaran jasmani kita, olahraga membantu kita untuk lebih sehat dan lebih tahan terhadap kegiatan yang memakan tenaga
saran dari saya untuk orang yang ingin meningkatkan daya tahan tubuh:
olahraga teraturbiasakan dalam 1 minggu berolahraga paling sedikit 2 hariwaktu jeda dalam olahraga memakai waktu sebanyak 10-30 detiksaat waktu jeda ataupun setelah selesai olahraga meminum air secukupnyainstirahat yang teratursebelum olahraga, lakukan lah pemanasansetelah olahraga, lakukan lah pendinginan badanjangan melakukan olahraga yang terlalu kelebihanjika berolahraga berhati-hatilah, jangan samapi menyakiti badan atau tubuh15. olahraga teratur, tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat?
karena saat berolah raga, tubuh kita mengeluarkan banyak cairan dan membutuhkan bayak oksigen, jadi untuk mengambil lebih banyak oksigen, terkadang kita mengambil nafas yang lebih dalam.
juga karena peredaran darah mengalir lebih cepat, jadi membutuhkan oksige yag lebih banyak.
Karena kita menggerakan tubuh kita sehingga napas kita lebih dalam
Maaf kalau salah
16. Olahraga teratur, tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang istirahat?
kerena saat sedang berolahraga tubuh banyak mengeluarkan energi di banding saat sedang beristirahat
inilah yg menyebabkan kita lebih bnyak memerlukan oksigen di bnding saat kta beristirahat
semoga Bermanfaat
17. 5. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. Gambar 6.31 olahragaa) Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih? Lingkari jawaban ”Ya” atau ”Tidak” pada setiap pernyataan di bawah ini.143Ilmu Pengetahuan AlamApakah hal di bawah ini terjadi ketika otot dilatih/ bekerja?Ya/Tidak Otot menerima peningkatan suplai darah Ya / TidakLemak terbentuk di otot Ya / Tidakb) Mengapa kamu harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat?c) Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi? Jelaskan alasan jawaban kamu!6. Sebutkan 3 contoh hasil penambangan perut bumi yang digunakan sebagai sumber energi!ini soal ipa .
minyak bumi belerang emas timah perak
18. 4. Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menggunakan energi yang berasal dari fosil secara berlebihan? Coba jelaskan. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. 5. a. Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih? Lingkari jawaban "Ya" atau "Tidak" pada setiap pernyataan di bawah ini. Apakah hal di bawah ini terjadi ketika otot dilatih/ Ya/Tidak
Jawaban:
Energi fosil adalah energi yang dihasilkan dari bahan bakar fosil, yaitu bahan bakar yang terbentuk dari proses dekomposisi anaerobik dari sisa-sisa organisme purba selama ratusan juta tahun.
Yang termasuk bahan bakar fosil misalnya adalah minyak bumi, gas alam dan batu bara.
Penjelasan:
semoga membantu
19. 5. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. Gambar 6.31 olahragaa) Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih? Lingkari jawaban ”Ya” atau ”Tidak” pada setiap pernyataan di bawah ini.143Ilmu Pengetahuan AlamApakah hal di bawah ini terjadi ketika otot dilatih/ bekerja?Ya/Tidak Otot menerima peningkatan suplai darah Ya / TidakLemak terbentuk di otot Ya / Tidakb) Mengapa kamu harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat?c) Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi? Jelaskan alasan jawaban kamu!6. Sebutkan 3 contoh hasil penambangan perut bumi yang digunakan sebagai sumber energi!ini soal ipa .
Bila disusun, soalnya sebagai berikut.
5. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita.
a) Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih? Lingkari jawaban ”Ya” atau ”Tidak” pada setiap pernyataan di bawah ini.
Apakah hal di bawah ini terjadi ketika otot dilatih/ bekerja? Ya/Tidak
Otot menerima peningkatan suplai darah ---- YA
Lemak terbentuk di otot --- TIDAK
b) Mengapa kamu harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat?
Saya harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat karena ketika sedang berolahraga, otot-otot banyak bergerak sehingga membutuhkan banyak ATP atau energi untuk berkontraksi. ATP diperoleh dari oksidasi glukosa yang membutuhkan oksigen. Semakin banyak ATP yang dibutuhkan, maka makin banyak pula oksigen dimasukkan ke dalam tubuh. Oleh karena itulah pernapasan meningkat denga cepat dan harus bernapaslebih dalam untuk memenuhi jumlah oksigen yang dibutuhkan oleh tubuh.
c) Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi? Jelaskan alasan jawaban kamu!
Seseorang yang berolahrga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan akan merasa sangat keletihan karena ketika sedang berolahraga banyak energi yang digunakan untuk kontraksi otot sehingga kadar glukosa dalam darah menurun. Glukosa yang mengalami katabolisme menghasilkan energi, sehingga apabila tidak ada makanan yang dikonsumsi sebelum berolahraga, kadar glukosa dalam darah menurun dan mengakibatkan keletihan.
6. Sebutkan 3 contoh hasil penambangan perut bumi yang digunakan sebagai sumber energi!
- Minyak bumi
- Gas
- Batu bara
Minyak bumi, gas, dan batu bara merupakan sumber energi tak terbarukan yang berasal dari tumbuhan dan hewan-hewan yang terkubur jutaan tahun di dalam bumi. Untuk mendapatkan minyak bumi, gas, dan batu bara dilakukan penambangan ke dalam perut bumi.
Untuk opsi jawaban lainnya, dapat dilihat di: https://brainly.co.id/tugas/8967066
===============================
Kelas: VII
Pelajaran: IPA
Kategori: Energi dalam Sistem Kehidupan (Bab 6)
Kata kunci: sumber energi, energi tak terbarukan, makanan sebagai sumber energi
Kode kategorisasi: 7.6.6
20. Berikut yang bukan perilaku menjaga kesehatan organ gerak adalah ....a. berdiri dengan baik dan lurus b. berolahraga secara teratur c. mengangkat beban melebihi kemampuan tubuh d. Memakan makanan bergizi
Jawaban:
c. mengangkat beban melebihi kemampuan tubuh
Penjelasan:
semoga membantu
Jawaban:
C. mengangkat beban melebihi kemampuan tubuh
Penjelasan:
karena kan kita tidak boleh memngangkat benda yang beratnya belebihi kemampuan kita itu bisa terjadi keram dll
dan satu lagi maaf ya kalo slah ^-^
21. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. Tolong dijawab ya.
olah raga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita itu memang benar akan tetapi alangkah baiknya kita juga mengatur pola makan yang sehat agar tubuh kita menjadi lebih sehat dan bugar
22. 3. Bagaimana cara kerja kincir angin? Jelaskan.4. Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menenergi yang berasal dari fosil secara berlebihan? Coba jelaskan.5. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita.
Jawaban:
saat kincir angin tertiup oleh angin, maka baling baling akan berputar pada porosnya
23. 3. Bagaimana cara kerja kincir angin? Jelaskan. 4. Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menggunakan energi yang berasal dari fosil secara berlebihan? Coba jelaskan. 5. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. a. Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih? Lingkari jawaban "Ya" atau "Tidak" pada setiap pernyataan di bawah ini. Apakah hal di bawah ini terjadi ketika otot dilatih/ bekerja? Otot menerima peningkatan suplai darah Lemak terbentuk di otot Ya/Tidak Ya/Tidak Ya/Tidak b. Mengapa kamu harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat? Coba jelaskan. c. Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi? Jelaskan alasan jawabanmu. 6. Sebutkan 3 contoh hasil penambangan perut bumi yang digunakan sebagai sumber energi.
Jawaban:
3 Lubangi bangian tutup botol Menggunakan paku panyung sesuaikan besar lubang dengan diameter
Penjelasan:
maaf kalok salah
24. 12. Dalam pergaulan kita sering menemuiberbagai macam perbedaan antarsesama,salah satunya adalah perbedaan fisik.Sebagai umat Islam kita harus menghargaiperbedaan tersebut dengan cara ....A. olahraga teratur untuk menjagakesehatanfisikB. menyadari manusia diciptakan Allahdengan fisik yang samaC. menyadari manusia diciptakan dengankekurangan dan kelebihan fisik masing-masingD. mengakui manusia diciptakan Allahdengan bentuk yang sebaik-baiknya
Jawaban:
C.menyadari manusia diciptakan dengan kekurangan dan kelebihan fisik masing2
25. olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. a)mengapa kamu harus bernafas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat ? b)seseorang yg berolahraga sebelum mengonsumsi makanan akan maerasa sangat keletihan.mengapa hal itu terjadi ? jelaskan alasan !
1. karena ketika sedang berolahraga tubuh kita memerlukan okseigen yang lebih banyak dibanding saat beristirahat, denyut jantung akan terus terpompa dan juag diimbangi nafas yang dalam
2. karena kita belum punya cukup tenaga untuk meatih otot otot kita agar kuat danjuga kalau kita belum makan cadangan tenaga yang ada di tubuh kita akan cepat terkuras habis
26. 1. Karbohidrat, lemak, dan protein merupakan sumber energi. Apa yang terjadi jika kita kelebihan mengomsumsi zat-zat tersebut? Bagaimana jika Bagaimana cara kerja kincir angin? Jelaskan.2. Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menggunakan energi yang berasal dari fosil secara berlebihan? Coba jelaskan.3. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita.kekurangan? Coba jelaskan.Jngn Ngawur!jwb yg bnr!Terimakasih kk:)
Jawaban:
1.Proses kerja angin adalah saat kincir angin tertiup oleh angin, maka baling-baling akan berputar pada porosnya. Semakin kencang angin bertiup, maka baling-baling kincir angin akan berputar semakin kuat. Proses kerja kincir air adalah, saat air mengalir mengenai kincir, maka kincir akan berputar pada porosnya.
2.Yang termasuk bahan bakar fosil misalnya adalah minyak bumi, gas alam dan batu bara. Mengapa kita tidak boleh menggunakan energi yang berasal dari fosil secara berlebihan? Karena penggunan berlebihan akan menyebabkan polusi udara, yang dapat merusak lingkungan dan membahayakan kesehatan.
3.
27. Olahraga teratur, tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristiraht ?
Saat berolahraga berat tubuh kita mengeluarkan banyak energi. Energi ini ditransfer oleh komponen yang bernama Adenosine Tri Phosphate (ATP) yang merupakan hasil dari pernapasan yang melibatkan oksigen (pernapasan aerobik).
Saat kita memerlukan begitu banyak energi karena berolahraga, maka ATP yang merupakan hasil dari pernafasan aerobik, akan dideposit ke seluruh otot-otot. Karena itulah sel-sel lain di tubuh akan kekurangan oksigen dan mengakibatkan kekurangan ATP dan juga energi.
Dalam kondisi ini maka saraf simpatik kita akan mengontrol kontraksi otot-otot pernapasan agar kita mengambil napas lebih banyak untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh:
Jadi ketika kita berolahraga maka frekuensi pernapasan kita meningkat,itulah yg menyebabkan nafas kita ter engah engah ketika berolahraga
Penjelasan:
28. Olahraga teratur tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. a. Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih? Lingkari jawaban ”Ya” atau ”Tidak” pada setiap pernyataan di bawah ini. Apakah hal di bawah ini terjadi ketika otot dilatih/ bekerja? Ya/Tidak Otot menerima peningkatan suplai darah Ya/Tidak Lemak terbentuk di otot Ya/Tidak b. Mengapa kamu harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat? Coba jelaskan. c. Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan, akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi? Jelaskan alasan jawabanmu
a. Otot menerima peningkatan suplai darah = Ya, karena konsumsi darah yang dibutuhkan semakin banyak karena banyaknya pergerakan tubuh sehingga suplai darah meningkat
Lemak terbentuk di otot = Tidak, yang berkembang ototnya sedangkan lemaknya berkurang
b. Mengapa kamu harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga
daripada ketika sedang beristirahat?
== karena tubuh memerlukan suplai oksigen yang banyak untuk memompa jantung agar menghasilkan energi yang banyak ketika bergerak apalagi berolahraga
c. Seseorang yang berolahraga sebelum mengonsumsi sejumlah makanan,
akan merasa sangat keletihan. Mengapa hal itu terjadi?
=== karena kurangnya cadangan energi dalam tubuh, ketika berolahraga maka tubuh akan secara otomatis mengambil energi yang sangat besar apabila kita tidak memiliki cadangan energi makanan maka tubuh akan cepat letih
29. susunlah kalimat kalimat berikut menjadi sebuah paragraf yang baik! ( 1 ) rutin berolahraga juga penting untuk mencegah pengeroposan tulang.( 2 ) olahraga rutin dapat membuat otot tubuh menjadi kuat.( 3 ) aturlah pola dan jadwal olahraga kalian( 4 ) tidak hanya otot tulang juga akan menjadi kuat jika di latih dengan olah- raga yang rutin( 5 ) Walaupun olahraga sangat baik untuk kesehatan tulang tetapi di anjurkan untuk tidak berlebihan saat berolahraga( 6 ) olahraga yang dilakukan secara rutin baik untuk kesehatan tubuhjawab:.,............
Jawaban:
( 6 ) olahraga yang dilakukan secara rutin
baik untuk kesehatan tubuh
( 2 ) olahraga rutin dapat membuat otot
tubuh menjadi kuat.
( 1 ) rutin berolahraga juga penting untuk
mencegah pengeroposan tulang
( 4 ) tidak hanya otot tulang juga akan
menjadi kuat jika di latih dengan olah-
raga yang rutin
( 5 ) Walaupun olahraga sangat baik untuk
kesehatan tulang tetapi di anjurkan
untuk tidak berlebihan saat berolahraga
( 3 ) aturlah pola dan jadwal olahraga kalian
Penjelasan:
Maaf kalo salah D:
Jawaban:
1. berolahraga juga penting untuk rutin pengeroposan tulang.
2. rutin olahraga dapat membuat otot tubuh menjadi kuat.
3. pola dan jadwal aturlah olahraga kalian
4. olahraga yang rutin supaya otot tulang menjadi kuat
5. dianjurkan untuk tidak berlebihan saat olahraga walaupun olahraga sangat baik untuk kesehatan tulang.
6. olahragalah yang secara rutin supaya baik untuk kesehatan tubuh
30. olahraga teratur tapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita.Mengapa kamu bernafas lebih cepat dan dalam ketika sedang berolahraga dari pada ketika sedang beristirahat?Coba jelaskan
karena dipengaruhi oleh keringat yang keluar dari tubuh kita yang menandakan kita lebih cepat lelah dan cara bernafasnya lebih cepat dari pada beristirahat karena beristirahat tidak membuat tubuh kita lelah dan mengeluarkan keringat
-semoga membantu dan maaf kalo salah
