Latihan senam harus dilakukan secara..​

1. Latihan senam harus dilakukan secara..​

Teratur, kompak, melakukan gerakan sesuai iramanya
semoga membantu

rutin ,secara bersungguh sungguh ,tidak main main ,teratur ,kompak ,dan bersama sama

#maaf kl salah

2. senam irama yang dilakukan secara bersama-sama dapat melatih​

Jawaban:

kekompakan kelompok

Penjelasan:

maaf klo salah

3. Latihan senam sebaiknya dilakukan secara? ​

Jawaban:

rutin dan sesering mungkin

Penjelasan:

sekian terima kasih

jawaban:

secara rutin, agar saat mulai senam tidak ada nyeri pada otot & otot tidak kaku

4. Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak, maka latihannya dilakukan secara

dilakukan secara sungguh2 dan teratur (dilakukan setiap hati)

5. latihan senam irama yang baik dilakukan secara......​

Jawaban:

bersama sama

Penjelasan:

maaf kalu salah

Jawaban:

Bersama sama

Karena senam irama adalah senam yang menggunakan irama jadi harus dilakukan bersama sama.

Penjelasan:

Semoga Bermanfaat!

6. Agar senam aerobik mendapatkan manfaat yang banyak,maka latihannya harus dilakukan secara

Dilakukan secara sungguh2 dan teratur HARUS DILAKUKAN SECARA TERATUR

7. agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak maka latihannya harus dilakukan secara

Sungguh - Sungguh ,,,,,,,,

8. Latihan senam irama sebaiknya dilakukan secara

Jawaban:

bersama & teliti

Penjelasan:

semoga bermanfaat:)

Jawaban:

Kerjasama.

Penjelasan:

Kerjaksama harus paling utama

Semoga membantu

9. Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak maka latihannya harus dilakukan secara ....

Jawaban:

rutin dan sesuai kebutuhan tubuh

Jawaban:

Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak adalah dengan melakukannya secara rutin dan sesuai kebutuhan tubuh. Senam aerobik berasal dari kata “aero” yang berarti oksigen. Senam ini bertujuan meningkatkan oksigen yang masuk kedalam tubuh seseorang.

Penjelasan:

Answer by : Exotic

10. Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak, maka latihannya harus dilakukan secara ?

Jawaban:

agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak adalah dengan melakukannya secara rutin dan sesuai kebutuhan tubuh. Senam aerobik berasal dari kata “aero” yang berarti oksigen. Senam ini bertujuan meningkatkan oksigen yang masuk kedalam tubuh seseorang.

Penjelasan:

semoga bermanfaat

jangan hapus jawaban saya ☺️☺️☺️

11. latihan senam aerobik akan banyak bermnfaat bila dilakukan secara

secara teratur dan jangka panjangteratur, bersungguh dan berlatih

12. Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara…

beriringan.

( maaf kalo salah )berirama atau menggunakan ritmik

13. latihan senam aerobik akan banyak bermnfaat bila dilakukan secara

dilakukan secara teraturApabila dilakukan dengan cara yang benar, teratur, dan rutin

14. Latihan senam sebaiknya dilakukan secara

Jawaban:

secara rutin, bersungguh sungguh, teratur, kompak, dan dilakukan dengan serius agar tidak menimbulkan cedera.

Penjelasan:

maaf kalo salah kalo bener like dan jadi jawaban terbaik nya

15. Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak maka latihannya harus dilakukan secara.....

Jawaban:

teratur dan bersungguh sungguh

Penjelasan:

mAaF KAlaU SaLah YaA

16. agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak maka Latihannya harus dilakukan secara​

Jawaban:

C.kontinu

kontinu adalah melakukan hal tersebut secara berkelangsungan atau rutin dilakukan

Penjelasan:

:V

17. agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak,maka latihannya harus dilakukan secara

Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak adalah dengan melakukannya secara rutin dan sesuai kebutuhan tubuh.

Pembahasan  

Senam aerobik berasal dari kata “aero” yang berarti oksigen. Senam ini bertujuan meningkatkan oksigen yang masuk kedalam tubuh seseorang.

Manfaat dari olahraga senam aerobik adalah:

Menurunkan berat badan Menurunkan kolesterol Meningkatkan fungi organ jantung Mengurangi stres yang berlebihan Menjaga kesehatan tulang dan sendi

Berikut adalah macam-macam senam aerobik

1. Senam aerobik high impact merupakan gerakan senam dengan gerakan keras dan dapat mengunakan gerakan bervariasi yang berbeda.

2. Senam aerobik low impact merupakan kegiatan gerakan senam aerobik yang relatif aman dan tidak dapat membahayakan tulang atau sendi seperti melompat-lompat.

3. senam aerobik discorobic merupakan kombinasi gerakan-gerakan aerobik keras dan gerakan ringan dengan disco.

4. Senam aerobik rockrobic merupakan senam yang menggabungkan antara gerakan aerobik aliran keras dengan gerakan ringan serta rock n roll.

5.  Senam aerobik sport merupakan penggabungan yang multi fungsi dengan gerakan yang memiliki high impact dengan gerakan kelentukan tubuh.  

Pelajari lebih lanjut

materi tentang senam aerobik brainly.co.id/tugas/19936818

------------------------------------------------------ Detail jawaban

Kelas: 8 - SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Senam

Kode: -

Kata kunci: Senam aerobik.

AJ.

18. mengapa melakukan latihan gerakan senam irama harus dilakukan secara bertahap?

karena baik untuk badan itu sendiriAgar otot persendian leher,bahu, lengan, pinggang,pinggul,kaki mendapat gerakan senam yang cukup.

19. Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak maka latihannya harus di lakukan secara

Rutin dan konstan dengan diiringi pola hidup yang sehat

20. mengapa melakukan latihan gerakan senam irama harus dilakukan secara bertahab?

ya lah.
karena senam irama gerak nya harus berurutan

21. mengapa latihan senam lantai harus dilakukan secara teratur ​

Jawaban:

Agar tidak cidera karena jika ingin melakukan senam lantai harus latihan.

semoga membantu

22. Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak maka latihannya harus dilakukan secara....

Jawaban:

harus dilakukan secara rutin dan sesuai kebutuhan tubuh senam aerobik berasal dari kata "Aero"yang berarti oksigen

senam ini bertujuan meningkatkan oksigen

yang masuk ke dalam tubuh seseorang

23. berlatih senam irama sebaiknya dilakukan secara

teratur.............
semoga bermanfaatbersamaan
maaf kalau salah

24. 11 latihan senam harus dilakukan secara

harus dilakukan secara bersama-sama dan kompak.

semoga membantu^▽^11 latihan senam harus dilakukan secara tenang dan seirama dengan musik yang dimainkan.

25. latihan senam sebaiknya dilakukan secara​

secara sungguh2 rutin dan dilakukan dengan serius sehingga tidak menimbulkan cedera

Semoga membantu~

secara rutin, bersungguh sungguh, teratur, kompak, dan dilakukan dengan serius agar tidak menimbulkan cedera.

#semoga membantu#

26. senam irama adalah gerakan senam yang di lakukan dengan irama musik atau latihan bebas yg di lakukan secara....​

Jawaban:

beruang-ulang

Penjelasan:

kalo gak salah

27. senam irama yang dilakukan secara beregu dapat melatih

Jawaban:

senam irama yang dilakukan secara beregu dapat melatih kekompakan dan juga memberikan koordinasi gerak lebih baik jika berkelompok.

Semoga membantu :>

28. agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak maka Latihannya harus dilakukan secara​

Jawaban:benar agar senam aerobik tersebut memiliki manfaat

Penjelasan:

?

29. Agar senam aerobic menghasilkan manfaat yang banyak, maka latihannya harus dilakukan secara

Jawaban:

rutin dan teratur dengen benar

Jawaban:

agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak adalah dengan melakukannya secara rutin dan sesuai kebutuhan tubuh.

Pembahasan  

Senam aerobik berasal dari kata “aero” yang berarti oksigen. Senam ini bertujuan meningkatkan oksigen yang masuk kedalam tubuh seseorang.

Manfaat dari olahraga senam aerobik adalah:

Menurunkan berat badanMenurunkan kolesterolMeningkatkan fungi organ jantungMengurangi stres yang berlebihanMenjaga kesehatan tulang dan sendiBerikut adalah macam-macam senam aerobik

1. Senam aerobik high impact merupakan gerakan senam dengan gerakan keras dan dapat mengunakan gerakan bervariasi yang berbeda.

2. Senam aerobik low impact merupakan kegiatan gerakan senam aerobik yang relatif aman dan tidak dapat membahayakan tulang atau sendi seperti melompat-lompat.

3. senam aerobik discorobic merupakan kombinasi gerakan-gerakan aerobik keras dan gerakan ringan dengan disco.

4. Senam aerobik rockrobic merupakan senam yang menggabungkan antara gerakan aerobik aliran keras dengan gerakan ringan serta rock n roll.

5.  Senam aerobik sport merupakan penggabungan yang multi fungsi dengan gerakan yang memiliki high impact dengan gerakan kelentukan tubuh.  

Jadikan jawaban terbaik yaaa!

30. senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara?​

Jawaban:

Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat.

Penjelasan:

semoga membantu:)